目前日期文章:201401 (3)

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你是這樣的工作態度嗎?ㄏㄏ在職場上,苦勞不一定會成功,其實企業最欣賞的人才,是具有高度 common sense 的人,換句話說,就是要work hard, work smart, work happy特質的A級人才。 努力工作≠績效 是不是最努力工作的人就一定受到主管賞識呢?有三個檢視標準或許可以提供大家做為一個參考:Work Hard, Work Smart, Work Happy。你是不是很努力工作,但不快樂呢?這時或許可以檢核自己一下,工作的方式是不是夠smart? 在這裡跟大家分享一個故事,或許可以引發大家一些思考與想法。 小芬與小美畢業於某國立大學企管系,同時進入一家中型企業,擔任企劃專員? 小芬做事努力認真、守分務實,常常自動留下來為公司加班,工作到很晚才下班。小美呢?只見她每天嘻嘻哈哈,工作輕鬆又愉快,每天都會主動去找主管聊天,給人一種跟主管感情很好的印象。 1年後,小美獲得主管升遷,委以重任,小芬則只獲得象徵性的加薪鼓勵。這讓酒店兼職小芬非常不平,認為小美工作又沒自己認真,只會逢迎拍主管馬屁,憑什麼考績反而比她好?而且還受到公司的重用。自己為公司付出許多,夙夜匪懈地工作,反而落得一場空,於是遞了辭呈。 少了一根筋 就 在小芬工作的最後一天,總經理找小芬晤談。剛好中秋節快到了,公司正在考慮該買什麼中秋禮送給客戶?總經理說,「小芬,可不可以請妳到南門巿場跑一趟,看 看有沒有賣大閘蟹?」小芬心裡很疑惑,不知道主管為什麼要她跑這一趟?因為這並不是她負責的工作啊!但她還是乖乖地依照主管的要求,搭計程車到南門巿場。 過了20分鐘,小芬回到辦公室,向總經理報告,「南門巿場有賣大閘蟹。」總經理接著問她,「南門巿場的大閘蟹怎麼賣?算斤?還是算隻?」小芬一臉茫然,無法回答。於是又跑了一趟南門巿場,30分鐘後又回來報告,「南門巿場大閘蟹算隻賣,每隻350元。」 總經理聽了之後,當著小芬的面,把小美找了進來,並吩咐小美酒店工作,「麻煩妳到南門巿場去一趟,看看有沒有賣大閘蟹?」小美馬上問總經理,「請問大閘蟹是有什麼用途嗎?」總經理回答她,「中秋節快到了,打算送客戶大閘蟹做為中秋賀禮。」 小美立即出門。過了1個多小時,小美回來了。一進門,就見她眉飛色舞地拎著兩隻大閘蟹。向總經理報告,「南門巿場有兩家攤位賣大閘蟹。第一家的大閘蟹,每隻平均 4兩重? A每隻賣350元。第二家的大閘蟹,每隻平均6兩重,一隻550元。我建議,如果總經理自家食用可以買4兩重的,肚白、背綠、金毛,看起來很新鮮。如果總經理要送人,我建議買6兩重的,看起來比較有分量。我各買了一隻帶回來給總經理參考。」 做事Smart有方法 聽完小美的報告之後,總經理轉頭問小芬,「妳看出妳們之間有什麼不同了嗎?」小芬一副恍然大悟的神情,趕忙點頭表示她明白了! 總 經理向小芬進一步說明,「一樣是去南門巿場看看有沒有賣大閘蟹,妳們蒐集回來的巿場情報與態度截酒店經紀然不同。小芬,妳很認真沒有錯,但是妳並沒有思考這項任務 的需求是什麼?只是一個口令一個動作,得來來回回好幾趟才能把一件事情做好。而小美呢?不用我多交待,一次就把事情搞定,她不僅蒐集了完整的巿場情報,甚 至也提出建議與分析,協助我做為判斷的參考。」 苦勞不會成功 小芬聽了不禁自慚形穢,同時她也很謝謝總經理為她上了一堂寶貴的一課,點醒她的負面思維。 The race is not to the swift or the battle to the strong, nor does food come to wise or wealth to the brilliant or favor to the learned: but time and chance happen to them all. 快跑的未必能贏,力戰的未必得勝;智慧的未必得糧食,明哲的未必得資財,靈巧的未必得喜悅;所臨到眾人的,是因為「時間」與「機會」。

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給單親家長的話經歷家庭結構驟然的改變,孩子常常無法適應單親生活,加上家長身兼數職,常常無暇顧及孩子的需要及感受,造成親子關係的疏離,若不及早防範,極可能導致孩子漸漸不願與人溝通,人際關係不usb良,或是環境逼使過於獨立,造成日後獨斷獨行的偏差個性。讓孩子知道離婚只是父母的問題,與孩子無關。主動告訴他們可了解的部份,不要惡意批評。孩子愛爸爸也愛媽媽,不要逼迫孩子選擇,使他產生焦慮及咖啡弄罪惡感。與孩子分享自己未來的計劃。注意孩子的心理教育,避免日後對人對事產生迷惘及偏差的心態。單親家長在調適自己時,也別忘了同時引導孩子走出驟然失去父親或母親的陰影。孩子因身為單親家庭子女而固態硬碟受到委屈時,應安慰他,並主動告訴他自己的遭遇,感受和困難,協助孩子體諒單親父母的心情。儘量配合學校的需求,不要讓孩子由於單親家庭而自覺不如人,例如衣衫不整、功課沒寫、親職座談會沒人出席等等msata

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對自身健康很有幫助請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助 三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生, 參加該啤酒場   選派技術人員到國外深造的考試,以優異的成績及格。 在出國前經某公立醫院體檢發現, 罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。 張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤; 於是再到另一家醫院檢查, 結果還是證實原來的診斷並無錯誤。當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症, 在人生絕望之餘, 多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。 魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受, 並請位同學協助其後事, 恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長 1949 - 55 年專精於癌症臨床研究的呂革令博士) 係知交好友。 當即建議前往訪求呂博士醫治, 起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲; 但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間, 張 先生只好偕同前往呂博士住處造訪。 呂博士和張先生見面就說: 「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份, 感謝   上帝賜給我們這個機會;我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」 張 先生和魏先生都不知道如何作答。   呂 博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路, 第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。 但很奇怪的是,癌無論用鈷 60 或其他藥物去消滅癌細胞, 可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收, 癌褐藻醣膠細胞卻先吸收、讓癌長得更快; 因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」 呂 博士又說: 「人類的聰明連登陸月球也都已經成功, 但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖, 另外找第三條路? 感謝上帝賜給我以往在馬偕醫  院做癌症方面的臨床實驗, 並得院內各部同仁協助的機會, 我發現 癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。 長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼, 由於體質都偏屬優質弱鹼性, 所以尚沒有發現罹患癌症的病例。 因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下, 癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。 張 先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類, 多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯, 改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律; 如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」 張 先生依照呂博士的建議,認真改變吃的習慣, 每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動, 一年後再到同一公立醫院檢查結果, 發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態, 遂令醫院檢查人員驚為奇蹟, 五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。 經過了將近四十年歲月, 現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。 繼張先生之後, 有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌; 魏 先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,   結果與張先生同樣癒癌症。 那時呂博士全家已移民美國, 事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,魏先生將張先生和陳seo先生的經過告訴呂博士, 並提議由他們倆位親自向呂博士陳述, 請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。 呂博士謙虛地回答說: 「我年事已大,!   且沒有臨床紀錄不能做為成果。 請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」 ?????????????????????????? 關心自己也要關心別人,85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 *健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ? 7.45左右 *嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 *成長期的成人有體質酸化的現象 根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究, 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。   ??????????????????????????酸性體質的生理表徵 1. 皮膚無光澤。 2. 香港腳。3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。 4. 上下樓梯容易氣喘。 5.肥胖、下腹突出。 6. 步伐緩慢、動作遲緩。 ??????????????????????????   為什麼會形成酸性體質? 1. 過度攝取乳酸性食品 a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 b )攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,   而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。  c )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 2. 生活步調失常會造成酸性體質 a )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。 b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。c )人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠關鍵字廣告或飲食,也不能日夜顛倒。 d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工     作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。 3. 情緒過於緊張 a)文明社會會造成的壓力。 b )工作上或精神上的壓力。 c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。  4. 肉體的緊張 a )動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,則可能        造成病人死亡或其他不良影響。 b )若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。 c )勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。 ??????????????????????????   附錄:常見食物的酸鹼性 1. 強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 5. 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,而茶 類不宜過量,最佳飲用時間為早上。     轉寄亦是一種福關鍵字行銷

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