- Feb 21 Fri 2014 18:09
陳永洲案幾番峰迴路轉 多方博弈輸的是法治理念
- Feb 19 Wed 2014 05:54
公辦中學被民辦校托管之後：對口滬籍生源迅速增至七成
- Feb 10 Mon 2014 05:40
烏市：車窗被砸價值300多萬玉石被盜
- Jan 28 Tue 2014 13:22
你是這樣的工作態度嗎?ㄏㄏ
你是這樣的工作態度嗎?ㄏㄏ在職場上，苦勞不一定會成功，其實企業最欣賞的人才，是具有高度 common sense 的人，換句話說，就是要work hard, work smart, work happy特質的A級人才。 努力工作≠績效 是不是最努力工作的人就一定受到主管賞識呢？有三個檢視標準或許可以提供大家做為一個參考：Work Hard, Work Smart, Work Happy。你是不是很努力工作，但不快樂呢？這時或許可以檢核自己一下，工作的方式是不是夠smart？ 在這裡跟大家分享一個故事，或許可以引發大家一些思考與想法。 小芬與小美畢業於某國立大學企管系，同時進入一家中型企業，擔任企劃專員? 小芬做事努力認真、守分務實，常常自動留下來為公司加班，工作到很晚才下班。小美呢？只見她每天嘻嘻哈哈，工作輕鬆又愉快，每天都會主動去找主管聊天，給人一種跟主管感情很好的印象。 1年後，小美獲得主管升遷，委以重任，小芬則只獲得象徵性的加薪鼓勵。這讓酒店兼職小芬非常不平，認為小美工作又沒自己認真，只會逢迎拍主管馬屁，憑什麼考績反而比她好？而且還受到公司的重用。自己為公司付出許多，夙夜匪懈地工作，反而落得一場空，於是遞了辭呈。 少了一根筋 就 在小芬工作的最後一天，總經理找小芬晤談。剛好中秋節快到了，公司正在考慮該買什麼中秋禮送給客戶？總經理說，「小芬，可不可以請妳到南門巿場跑一趟，看 看有沒有賣大閘蟹？」小芬心裡很疑惑，不知道主管為什麼要她跑這一趟？因為這並不是她負責的工作啊！但她還是乖乖地依照主管的要求，搭計程車到南門巿場。 過了20分鐘，小芬回到辦公室，向總經理報告，「南門巿場有賣大閘蟹。」總經理接著問她，「南門巿場的大閘蟹怎麼賣？算斤？還是算隻？」小芬一臉茫然，無法回答。於是又跑了一趟南門巿場，30分鐘後又回來報告，「南門巿場大閘蟹算隻賣，每隻350元。」 總經理聽了之後，當著小芬的面，把小美找了進來，並吩咐小美酒店工作，「麻煩妳到南門巿場去一趟，看看有沒有賣大閘蟹？」小美馬上問總經理，「請問大閘蟹是有什麼用途嗎？」總經理回答她，「中秋節快到了，打算送客戶大閘蟹做為中秋賀禮。」 小美立即出門。過了1個多小時，小美回來了。一進門，就見她眉飛色舞地拎著兩隻大閘蟹。向總經理報告，「南門巿場有兩家攤位賣大閘蟹。第一家的大閘蟹，每隻平均 4兩重？ A每隻賣350元。第二家的大閘蟹，每隻平均6兩重，一隻550元。我建議，如果總經理自家食用可以買4兩重的，肚白、背綠、金毛，看起來很新鮮。如果總經理要送人，我建議買6兩重的，看起來比較有分量。我各買了一隻帶回來給總經理參考。」 做事Smart有方法 聽完小美的報告之後，總經理轉頭問小芬，「妳看出妳們之間有什麼不同了嗎？」小芬一副恍然大悟的神情，趕忙點頭表示她明白了！ 總 經理向小芬進一步說明，「一樣是去南門巿場看看有沒有賣大閘蟹，妳們蒐集回來的巿場情報與態度截酒店經紀然不同。小芬，妳很認真沒有錯，但是妳並沒有思考這項任務 的需求是什麼？只是一個口令一個動作，得來來回回好幾趟才能把一件事情做好。而小美呢？不用我多交待，一次就把事情搞定，她不僅蒐集了完整的巿場情報，甚 至也提出建議與分析，協助我做為判斷的參考。」 苦勞不會成功 小芬聽了不禁自慚形穢，同時她也很謝謝總經理為她上了一堂寶貴的一課，點醒她的負面思維。 The race is not to the swift or the battle to the strong, nor does food come to wise or wealth to the brilliant or favor to the learned: but time and chance happen to them all. 快跑的未必能贏，力戰的未必得勝；智慧的未必得糧食，明哲的未必得資財，靈巧的未必得喜悅；所臨到眾人的，是因為「時間」與「機會」。
- Jan 13 Mon 2014 17:48
給單親家長的話
給單親家長的話經歷家庭結構驟然的改變，孩子常常無法適應單親生活，加上家長身兼數職，常常無暇顧及孩子的需要及感受，造成親子關係的疏離，若不及早防範，極可能導致孩子漸漸不願與人溝通，人際關係不usb良，或是環境逼使過於獨立，造成日後獨斷獨行的偏差個性。讓孩子知道離婚只是父母的問題，與孩子無關。主動告訴他們可了解的部份，不要惡意批評。孩子愛爸爸也愛媽媽，不要逼迫孩子選擇，使他產生焦慮及咖啡弄罪惡感。與孩子分享自己未來的計劃。注意孩子的心理教育，避免日後對人對事產生迷惘及偏差的心態。單親家長在調適自己時，也別忘了同時引導孩子走出驟然失去父親或母親的陰影。孩子因身為單親家庭子女而固態硬碟受到委屈時，應安慰他，並主動告訴他自己的遭遇，感受和困難，協助孩子體諒單親父母的心情。儘量配合學校的需求，不要讓孩子由於單親家庭而自覺不如人，例如衣衫不整、功課沒寫、親職座談會沒人出席等等msata。
- Jan 02 Thu 2014 05:05
對自身健康很有幫助
對自身健康很有幫助請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助 三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生， 參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，以優異的成績及格。 在出國前經某公立醫院體檢發現， 罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。 張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤； 於是再到另一家醫院檢查， 結果還是證實原來的診斷並無錯誤。當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症， 在人生絕望之餘， 多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。 魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面，張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受， 並請位同學協助其後事， 恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長 1949 － 55 年專精於癌症臨床研究的呂革令博士） 係知交好友。 當即建議前往訪求呂博士醫治， 起初張先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲； 但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間， 張 先生只好偕同前往呂博士住處造訪。 呂博士和張先生見面就說： 「魏先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份， 感謝 上帝賜給我們這個機會；我請教你：『癌為什麼叫絕症，你可知道嗎？』」 張 先生和魏先生都不知道如何作答。 呂 博士又說 ：「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路， 第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。 但很奇怪的是，癌無論用鈷 60 或其他藥物去消滅癌細胞， 可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收， 癌褐藻醣膠細胞卻先吸收、讓癌長得更快； 因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」 呂 博士又說： 「人類的聰明連登陸月球也都已經成功， 但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖， 另外找第三條路？ 感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗， 並得院內各部同仁協助的機會， 我發現 癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。 長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼， 由於體質都偏屬優質弱鹼性， 所以尚沒有發現罹患癌症的病例。 因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下， 癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。 張 先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類， 多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯， 改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律； 如果五年內不死、你就沒問題了，願上帝祝福你。」 張 先生依照呂博士的建議，認真改變吃的習慣， 每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動， 一年後再到同一公立醫院檢查結果， 發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態， 遂令醫院檢查人員驚為奇蹟， 五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。 經過了將近四十年歲月， 現在張先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。 繼張先生之後， 有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生，同樣得到肺癌； 魏 先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生，陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質， 結果與張先生同樣癒癌症。 那時呂博士全家已移民美國， 事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時，魏先生將張先生和陳seo先生的經過告訴呂博士， 並提議由他們倆位親自向呂博士陳述， 請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。 呂博士謙虛地回答說： 「我年事已大，! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。 請魏先生轉告親友，如果友人認同的話，請他們繼續做體驗並廣為宣導，感謝上帝 .........。」 ?????????????????????????? 關心自己也要關心別人，85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 ＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35 ? 7.45左右 ＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 ＊成長期的成人有體質酸化的現象 根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。 ??????????????????????????酸性體質的生理表徵 1. 皮膚無光澤。 2. 香港腳。3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。 4. 上下樓梯容易氣喘。 5.肥胖、下腹突出。 6. 步伐緩慢、動作遲緩。 ?????????????????????????? 為什麼會形成酸性體質？ 1. 過度攝取乳酸性食品 a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 b ）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍， 而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。 c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 2. 生活步調失常會造成酸性體質 a ）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。 b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠關鍵字廣告或飲食，也不能日夜顛倒。 d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。 3. 情緒過於緊張 a）文明社會會造成的壓力。 b ）工作上或精神上的壓力。 c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 4. 肉體的緊張 a ）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能，則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 b ）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。 ?????????????????????????? 附錄：常見食物的酸鹼性 1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶 類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 轉寄亦是一種福關鍵字行銷報
- Dec 11 Wed 2013 00:42
老師們的"非死不可"天堂
老師們的"非死不可"天堂http://www.facebook.com/n/?group.php&gid=117078444984173&mid=25411b2G5af31fbdf99cG5b0963G6&n_m=v0030104%40yahoo.com.tw如果你酒店工作是老師，有很多超苦悶的心事無人能訴說歡迎您加入這個團體(人本主義家長請勿入，我怕你會腦充血)感謝網友熱力推薦偶已經加入了雖然沒在上頭講話(其實我的學生都還蠻乖的酒店打工，家長也很明理)但是看這些人在塗鴉牆充滿"幹"勁，我竟也有種淋灕盡致的快感耶~身為老師和家長看看別人怎麼講人家(也可能是講自己)的小孩要反省捏!不要讓自己酒店兼職和孩子變成老師心目中的怪獸阿!!
- Nov 26 Tue 2013 22:00
彰 化 迷 人 的 所 在 --- 王功蚵藝文化館
彰 化 迷 人 的 所 在 --- 王功蚵藝文化館 彰 化 好 所 在 --- 王功蚵藝文化館 「男人養蚵，女人剝蚵」是王功人的寫照，從思考「一顆被棄的牡蠣殼的價值」開始，為蚵殼找到再生之路，透著強韌不畏艱辛苦的王功精神，默默在地方學校推廣，引發學生們創造能關鍵字力及興趣，推展蚵藝之路由此開始。 92年由文建會發掘而給予研習輔導，94年獲勞委會的支持開始執行多元就業開發方案，村民們常常熱心主動提供蚵殼，共同欣賞蚵藝之美，社區互動的情感，在蚵殼之間流轉，更重要的意義是隨著蚵藝的發展，帶動漁村商機。 蚵藝網站優化不只是藝術品，要傳達的是對生命的關懷、環境保護及生態保育的重視，原本造成環保問題的蚵殼，變身成為藝術品，協助解決環保問題，以黑面琵鷺、白鷺鷥、高蹺行鳥、招潮蟹等為創作題材，為激發人們對生態保育的重視，不斷的研發創新，是蚵藝協會生命的泉源，搜尋行銷期望藉由我們的發展促使更多人對環保和生態保育的參與關懷，讓台灣的海濱更美麗，天空更清新。 (資料來源：王功蚵藝文化館)
- Nov 04 Mon 2013 07:45
孕媽咪，年終大掃除真easy！
孕媽咪，年終大掃除真easy！又要開始年終大掃除了！看著全家人忙上忙下，準媽媽是否覺得自己〝無用武之地〞呢？因為醫師叮嚀孕婦不可爬高、不可太用力、不可太勞累，那麼孕婦就真的不能大掃除了嗎？ 沒錯！孕婦的確不適宜「大」掃除，不過只要運用酒店兼職些技巧，再加上先生或家人的共通合作，準媽媽也能協助將家裡打掃得乾乾淨淨，亮麗如新，迎接新年的來到喔！ 來吧！準爸爸、準媽媽準備好了嗎？一起來大掃除囉！托腹帶不可少！ 準媽媽因大腹便便、負擔沈重，往往產生腰痠背痛的後遺症，只做一些酒店打工小家事就大喊受不了，更遑論是要大掃除了！事實上，懷孕期間只要多戴一條托腹帶或穿托腹褲，就可以分散腰部的承受力，減輕腰痠背痛，降低腹部的震動力，並能保護胎兒。所以在大掃除時，托腹帶是不可少的配備。不要爬高或彎腰！ 孕婦因肚子龐大，重酒店兼職心不穩，爬高容易有摔倒、掉落的危險；而伸高手臂做事則會拉扯到腹部肌肉，造成孕婦不適。因此需要爬高或伸高手臂的工作，就是先生或家人的責任了，因為這對孕婦來說是危險動作，千萬不要嘗試！ 此外，孕婦也盡量不要彎腰或趴在地上做事，因為這樣酒店經紀會擠壓到胎兒，胎兒可是會拳打腳踢抗議的，準媽媽也會不舒服。所以只要碰到打掃的位置較低，準媽媽應該用手扶著穩固的物體，再蹲下來做，但每做5分鐘就要休息一下；而站起來時要扶好穩固的物體，然後慢慢站起來，等到沒有頭暈的現象時再走動或休息一下酒店工作。
- Oct 26 Sat 2013 01:56
大前研一/聰明人必做的十件事
大前研一/聰明人必做的十件事大前研一/聰明人必做的十件事一.儲存友誼靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好珍惜它，如果到目前為止，您的通訊錄還沒幾筆，那麼，從現在用心去儲存還來得及。 二.學會放手這個年齡已經不允許不成熟，當你無力把握命運中的 某種愛、某種緣、某種現實，就要學會放手。給自己一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在，努力在，成功就在系統家具。三.播種善良 一定要極盡自己所能，讓那些比你苦、比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良常常是播種，在不經意間，就會開出最美麗的人性之花。轉寄有用的email就是傳播善良，積陰德，輕而易舉的事，千萬不要吝嗇！四.懂得音樂一定要學or懂一種樂器，它會洗滌你的身心，打開你的記憶和想像，更會帶來意想不到的寧靜。另外還有攝影、收藏，它們都能讓我們的生活增添滋味。五.避開兩種苦塵世景觀設計間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。前者在你付諸努力之下，就把一切當作一場賭，勝之坦然，敗之淡然，好在這年齡還有一定的資本得以捲土重來; 至於後者可說是世間最苦，如果把這時還有這樣的情愫，一定要像清除灰塵般，把它從心屋裡掃出去。 六.學會承受 有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧;有些痛苦和煩惱得要默默地承受;歷鍊一次;就豐富一次。這個年齡不該再像小時候那樣大喊支票貼現大叫，痛哭流涕。七.常懷感恩心當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨;當我們大病初癒，總會有萬般珍惜。感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜身邊人物，還能撫平欲望和爭鬥，甚至幸福的感覺也往往源自於此。八.熱愛工作儘管它不像喝茶、聊天那般愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，得以讓我們體現價值及獲得成就。一定要全心愛它，畢竟它讓你大半生有事做、有飯吃。九.勤於學習讀書和學習都是在和智慧汽車借款聊天，每年至少要讀五十本書，它不僅保證你的記憶力、感悟力，還能讓你維持個性魅力，這可是練瑜伽做美容所不能達到的效果。十.享受運動善用時間運動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動，在某種程度上更能保存青春、快樂與健康。
